コンテンツへスキップ

blog

表層筋と深層筋(表面の大きい筋肉と体幹の小さい筋肉)

トライアスロンという、水泳+自転車+マラソン という3種目競技があります。 鉄人レースとも呼ばれます。 それにハマったこのお二人。 普段から練習に励んでいます。  実はこの二人、ターザンにも登場するトライアスリート。 写… 続きを読む »表層筋と深層筋(表面の大きい筋肉と体幹の小さい筋肉)

首を治療した後に、このようなベットで40分ほど仰臥位で休んでいただきます。 首を安定させるためと、リラックスして効果を高める狙いです。 適度な明るさと、ゆったりした音楽、心地良い温度(ぬくもり) そしてフィットする枕。 … 続きを読む »

Top