10月 2022
自分史上最高の自分を更新しました。スゴク走れた。
昨日3時間半も休まず歩いた割に、筋肉痛もなく、今日の方が足取りが軽いです。 さすが、プロのセルフケアなのか、もう一日後に痛くなるのか・・・? でも、右足裏の痛みはほぼ出ない。 痛くても走り続けるられる。 今… 続きを読む »自分史上最高の自分を更新しました。スゴク走れた。
今日は3時間半歩いたけど、明日も走れるか? 自分の体のケアに努めています。
この度、勤続30年のご褒美休暇を1週間いただいております。 休暇の目的は、ホームページをリニューアルするアイデア出しと、自分の体のリセットです。 お酒を飲まない、食事制限、運動する、痩せる。 休暇の初日は、… 続きを読む »今日は3時間半歩いたけど、明日も走れるか? 自分の体のケアに努めています。
言われた医師の気分を考えると。
足の長さが左右で違う場合、足の長い方に負担がかかります。 腰が痛い、おしり、股関節、膝などが痛い場合、たいがい足の長い側に痛みが来ます。 ある80歳後半の女性患者さんが、右腰の痛みで来院されました。 半年前… 続きを読む »言われた医師の気分を考えると。
勤続30年の褒賞として、1週間の長期休暇をいただきました。
10月18日の午後から、10月25日までお休みさせていただきます。 勤続30年(実際は立ち上げに5年間携わっているので35年ですよね) おかげさまでなんとかやってこられました。 創業期は青年実… 続きを読む »勤続30年の褒賞として、1週間の長期休暇をいただきました。