臨時営業のお知らせ。ゴールデンウィークはギックリ腰ウィーク？　に対応するため、８．９．１０日　夕方オープンします。

天気に恵まれたゴールデンウィーク、長時間のドライブ、時間が取れたからと部屋などの片づけや掃除、気持ちのいい天気だから普段より強い運動、スポーツ。

そんな風に過ごしている方も多いかもしれないですね。

水を差したい訳ではないのですが、実はどれもギックリ腰を引き起こしやすい原因でもあります。

だから、まさにそうやって過ごしている、GW後半はその予定、なんて思い当たる方は少し注意したほうがいいかもしれませんね。

いきなり重い物をもったり、普段使わない筋肉を使う、とくにひねる動きなどは危険です。

ドライブや運動の前はゆっくりと丁寧なストレッチを、重い物はいきなり持ち上げずに少しずつ、など心がけるだけで違います。

なんだかここのところ腰とか肩、足などが重い、動かしづらい、体に違和感があるなんて時は、ギックリ腰や本格的な不調を起こす前に、調整も承ります。

本格的に症状が重くなる前のほうがやっぱり治りは早いです。

以前、気になって往診したこの方たち。　ずっと体を動かす習慣がなかったようで、石のように硬くなっていました。

しかも、ちょっとそり腰ですかねー。　　肋骨も動きませんね、、、、、

そんな訳で、営業日を増やしました。
５/８　水曜日
５/９　木曜日
５/１０　金曜日

夕方営業します～。