オフィスシマザキ|島崎広彦|東京新宿・青梅 - 腰痛 肩こり 頭痛 ヘルニア 坐骨神経症

3日間 休診いたします

オフィスシマザキでは本日から3日間、

コロナウイルスの感染予防の観点から休診いたします。

患者さんがどうなさっているのか心配ですが、

金曜日には受付再開いたします。

みなさまもイベントの中止や運動施設の自粛などにより、

せっかくの良い習慣が失われてしまっているかと思います。

自宅でのんびりも良いのですが、悪い姿勢の悪い習慣が戻ります。

昨年の夏、ひどい猛暑の時期も外出を控えるようアナウンスがありました。

あの時も運動の良い習慣がなくなり、暑さでだらけて悪い姿勢の悪い習慣が戻り、

あちこちに痛みが発生した歴史を体験しております。

保存食などでは栄養素が少なかったり、添加物が多かったり、

それなりによくない点もあるようですので、

お水をたくさん飲んで、排せつできる添加物はしっかり排せつしましょう。

また、本当に家の中に籠ると骨粗しょう症がすすみます。

短い時間でも日光を浴びて、すこしでも運動しましょう。

また元気な姿でお会いできることを楽しみにしております。

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