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良い姿勢を作る3つのステップ

その前に、私のアイホンが見つかったと連絡が入りました。
10日目にしてどなたかが警察にとどけてくださったそうで、
現在は警視庁遺失物センターに保管されています。
取りにいけない場合は郵送もしてくれるそうです。 親切ですね。
アイホンが無い生活も慣れてきたので、のんびりしています。
とりあえず、27日の講演会に間に合えば・・・・
おっとそちらはのんびりしていられない。
昨日の夜も神奈川版の新聞で講演会開催のご案内が出たそうです。
今まで治療院の現場でいろいろなアドバイスをしてきましたが、
一番簡単で一番効果的な姿勢改善の3つのステップをお伝えします。
ぜひご参加ください。
これを読んでくださっている皆さんは会員価格で大丈夫だそうです。

4 thoughts on “良い姿勢を作る3つのステップ

  1. じゅんじゅん

    アイホン見つかって良かったですね!
    でも、「アイホンがない生活に慣れてきてのんびり」ってめちゃめちゃ前向きですね。
    便利すぎるから、怖くて手放すなんてできないけど、
    本当にのんびりしたいときは、電源を落とすのもいいかもしれませんね。
    27日の講演会を拝聴して、姿勢美人になりまーす!

  2. みのきち

    iPhone、見つかってよかったですね。
    世の中、捨てたもんじゃないですね 笑。拾った方がいい方でよかったです(^ ^)
    さて私事ですが、先日の文化の日に、湘南国際マラソンを無事完走しました。
    何度走っても、やっぱりフルは慣れませんね 笑。30キロからがマラソンの踏ん張りどころなんです。ここを余裕をもって走り切らなければ制したとはまだまだ言えません(^^;;
    気がつけば講演会までもう来週なんですね。早い…。
    楽しみにしております。

  3. 島崎です。

    じゅんじゅんさん
     健康な体と腹6分目程度の食事、
    それと信頼できる人との人間関係、
    それだけあればもう十分幸せです。
    それに、ベスパと、ビールと、
    お休みとお小遣いと、
    キャンプが出来て魚が釣れて、
    温泉があって、暖かい布団があって、
    本が何冊かと気に入ったCDがあれば、
    それ以上は何も望みません。
    できれば、雨の日寒い日用に車があって、
    ご近所用に自転車があって、
    こ綺麗なお洋服があって、バイク整備用の汚れても良い洋服もあって、
    そしていつでもネットに繋がる環境がありさえすれば、
    それ以上望むものって、あまり無い気がします。
    そんなことに気づけた2週間でした。

  4. 島崎です。

    みのきちさん
    返信したつもりがUPできていなかったみたいですいません。
    マラソンのお話、とっても参考になりました。
    素人考えでは、
    30km過ぎが余裕だとすると、
    30kmまでが全力じゃなかったんじゃないかと思ったりしますが、
    その辺り今度詳しく教えてください。
    それでは、また明日よろしくお願いします。

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